Folk erremedioak gizonezkoetan potentzia handitzeko

Gizonengan potentzia handitzeko erremedio herrikoiek ondo lagundu dezakete zutitzearen disfuntzioaren eta prostatitisaren aurkako borrokan. Testosterona ekoizpena ere hobetzen dute, hau da, "gizonezko menopausiaren" ondoren bereziki garrantzitsua da. Emakumeentzako antzeko errezetak daude, hantura borrokatzen eta estrogenoaren sintesia normalizatzen laguntzen dute.

Potentzia gutxitzeko arrazoiak

Potentzia negatiboki jarduten duten faktore guztiak bi multzotan banatu daitezke: psikogenikoak eta organikoak.

Psikogenoa:

• Gehiegizko lana eta buruko nekeak karga handiak direla eta (lanean ardura handia, esperientzia emozionalak, informazio kopuru handiak aztertzeko edo prozesatzeko erlazionatutako estres mentala);
• Depresioa edo baldintza subdepresiboa;
• Posta -Traumatikoa sindromatikoa (bizi-bizitzako gertakari zailen ondoren, adibidez, dibortzioa, maite baten heriotza, etab.);
• Bizitza pertsonalean, itxurarekin, bere itxurarekin desadostasunarekin lotutako antsietate handiagoa eta porrotengatik, zakilaren tamaina eta abar;
• Hipokondria gehiegizko kezka da bere osasunarekin gizakiak gaixotasunik gabeko gaixotasunen bila dabiltzanean edo lehendik daudenen arriskua gehiegizkoa da eta gizonezkoen boterea betiko galtzeko beldur da;
• Bere esku sexu erakargarri baten desagerpena ekarri zuen bikotearekin gatazkak.

Gizonezko potentzialtasunerako

Zahar eta gaztetan gizonezkoen potentzia handitzea, mantenugai kopuru handia behar da. Gizonen gorputza bitamina eta meatzariekin hornitzea da, folk metodoak egokienak direnak. Ondorengo arrasto elementuek gizonezkoen potentzia handitzeko beharrezkoa da:

• Zinka;
• Selenioa;
• Kromoa;
• Magnesioa;
• B bitaminak;
• C bitamina;
• A bitamina;
• E bitamina

Oso gutxitan deritzo folk metodoak azkar. Potentzia hobetzea 3 egunetan erremedio herrikoiekin hobetzea zaila izango da. Tratamendu ikastaro luzeagoa behar da. Azken finean, sendagai tradizionalak osagai naturalak dakar nagusiki. Ez dute berehala laguntzen, baina efektua tableta zirraragarrienak baino egonkorragoa da.

Kalabaza

Gizon batentzako erabilgarria den produktuetako bat kalabaza da. Hazien prozesaketa termikoa gainditu ez duten kalabaza zuku eta freskoen onurarik handiena dakar.

Kalabaza platerek zinka kopuru handia dute. Elementu hau beharrezkoa da gizonezkoen gorputzak testosterona kantitate handietan ekoizteko. Bereziki garrantzitsua da gizona zahartzaroan badago.

Eta gantz-azidoek adin guztietako sexu gogorragoaren ordezkariak lagunduko dituzte. Azken finean, egun modernoetan prostatitisa oso gazteagoa izan zen, eta Omega-3 da bere prebentzio onena.

Bi errezeta berezi eskaintzen dizkizugu, Errusiako folk metodoen artean ezaguna da:

• Kalabaza hazien bolak eztiarekin. Kargatu haragi-erregailu batean frijitutako hazien 0,5 kg. Gehitu edalontzi bat gantz eztia, itsutu 10 mm inguruko diametroa duen bola trinkoak. Goizean, jan bi edo hiru horrelako bitaminak. Errezeta honetako gauza nagusia haziak behar bezala garbitzea da. Zuria kentzen duzunean, utzi film meheak lekuan - horietan mikroelementsioak ahalik eta beharrezkoak diren;
• Berriz ere, pasatu hazia antzeko metodo batekin haragi-erregailu baten bidez. Jasotako tortillatik itsu, eta labean, ez lehortu. Hau postre gozoa eta arina da. Batez ere, eztia amaitutako hautsari gehitzen badiozu.

Perrexil heze

Landare hau guztietatik dastatzeko da. Hala ere, oso erabilgarria da gizonezkoen potentzia sendotzeko. Nutrizio iturri bereziki handia dago apioa sustraietan. Beharrezko arrastoen zurtoinetan zertxobait txikiagoak dira.

Apioren errizomak eta zurtoinak gizon baten potentzia azkar handitzeko modurik onenetakoa da. Natura intimo baten ekintza baten aurrean dagoen apio zuku edalontzi batek konfiantza handiagoa izaten lagunduko du.

Saia zaitez apioa duten gizonezko potentzialaren ondorengo erremedioak:

• Arteztu errizomak eta zurtoinak apioa. Azenarioak eta gorakada birrinduak ere gehitzen ditugu. Nahastu, oliba olioa eta limoi zukua, hobe da gatza ez gehitzea. Entsalada arrunt gisa erabiltzen dugu, zaporetsua eta elikagarria;
• Lehortu apioa. Heldua hautsaren egoerara. Komenigarria da elikagaiei etengabe gehitzea eta aldi berean zure potentzia hobetzeko;
• Hiru errizomak erretilu batean. Lortzen den nahasketa bi gasa geruzatan paketatzen dugu, zukua estutu. 2 tbsp. Egunean nahikoa izango da gizonezko potentzia sendotzeko. Eztia pixka bat gehitu dezakezu zaporetsuagoa izan dadin;
• Apioa moztu. Gehitu mahats txikiak, intxaur birrinduak. Krema garratza edo beste garratza produktuekin denboraldia egiten dugu. Eguneko zifra kalterik egin gabe, gehienez 2 zerbitzatu ditzakezu eta azkar zure potentzia berreskuratu.

Ivan-Tea

Landare hau, "oihal estua" izendatua, antzinatik erabili da Errusiako medikuntzan. Gizonezko potentzia, hostoak eta loreak tratatzeko oso ondo egokitzen dira. Ivan-Te-ren dekorazio arina izango da kafearen eta Baycho tearen ordezkapen bikaina, gizonezkoen sexu-jarduerarako kaltegarriak direnak.

Hurrengo erremedioetan, Ivan-Tea potentzia handitzeko erabiltzen da:

• Tintura. Ura irakiten edalontzi bat hartzen dugu eta Ivan-One lehortu koilarakada bat. Tapa batekin itxi, mantendu 20 minutuz. Goizero eta arratsaldero edalontzi erdi bat edan behar duzu potentzia lortzeko. Folk metodo honekin tratamendu ikastaroa hogeita hamar egun da. Gehienez atseden hartzen dugu eta, beharrezkoa izanez gero, errepikatu;
• Decoction. 2 tbsp. Landare lehorrak lapiko batean bota, edalontzi bat bota. Urak irakiten duenean, egin bero ahulagoa, itxi tapa, irakiten argiarekin 15 minutuz. Itzali sukaldea, eutsi lapikoari bi orduz itxita. Prest, dekorazio bat mozkortu daiteke. Onena - 2 tsp. egunean hiru aldiz, urdaila huts batean;
• Tea edaria. Garbitu kaldura ur irakinarekin. 3 tsp beharko ditugu. Ivan lehorra eta litroko ur irakin bat. Gure tea edaten dugu, baina lehenik eta behin, ur irakinen bolumen osoa ez dugu botatzen, hirugarren bat baino ez. 7 minutu igaro ondoren, gehitu gainerako ur beroa, pixka bat gehiago egin. Edari hau bolumen handietan edan daiteke, eta potentzia zaharberrituko da. Gehitu eztia dastatzeko, ur irakin gehiago edo gutxiago irakiten, te sendoa edo ahula gustatzen bazaizu.

Jgerer

Jengibrea ekialdeko medikuntza folk batean erabiltzen ziren osagai horietako bat da. Erro hau oso ona da egunero erabiltzeko eta potentzia indartzeko. Gizonezko botere ona lortzeko beharrezkoak diren bitamina eta mineralak ditu.

Gizonen potentzia hobetzeko ondorengo folk metodoetan erabiltzen da:

• Jengibre erro eta ozpin freskoa hartzen dugu. Produktuaren kilogramo bat beharko dugu. Moztu xerra meheetan zuritu ondoren. Aldez aurretik prestatu behar da marinadaz betetako 3 litroko bankua. 1,5 kopa arroz ozpin behar ditugu, 3 tbsp. azukre koilarakada. Ura gehitu, ondo nahastu. Lotan lo egiten dugu jengibre txikituta. Zazpi ordu igaro ondoren, jada jan dezakezu;
• Folk metodo honetan, "jengibrea" eta sustrai freskoak erabil ditzakezu. Jengibrea eta eztia hartzen ditugu 1: 1eko erlazioan, nahastu. Leku hotzetan jarri dugu 15 egunez. Oheratu aurretik, koilara pare bat erabiltzen ditugu. Potentziako postreetarako erabilgarria erabil daiteke;
• Jengibrearen giltza freskoa igurtzi dugu, hobe da - ez txikienean. Bota vodka. Jengibreak nutriente guztiak emango dizkio tintura 12 egun igaro ondoren. Horren ostean, tintura koloratzaile baten bidez iragazi behar duzu. Gehitu limoi zukua, azukrea eta kanela apur bat dastatzeko. Oheratu aurretik, tintura koilarakada bat edaten dugu, urarekin garbitu.

Nola handitu potentzia etxean?

Behar bezala hautatutako dieta batek oso eragin onuragarria du gizonezkoen sexu bizitzan

Medikua ikusi nahi ez izatea, gaixo askok etxean nola handitzea interesatzen zaie. Horietako batzuk, gainera jotzen duten drogak erabiltzera joaten dira. Baina kontuan hartu behar da funts horiek hainbat kontraindikazio daudela. Askoz ere eraginkorragoa da arazo horretara hurbiltzea jarduera fisiko integralean, dieta orekatua, baita folk metodoak ere, gizakien potentzia normalizatzen lagunduko du.

Ariketak

Ariketa odol zirkulazioa azkartzen laguntzen du, odol-fluxua organo genitalarentzat ematen duena. Kirolean, erresistentzia sortzen da, sexu harremanen iraupenari modu positiboan eragiten dio. Potentzia handitzeko, gizonak gomendatzen dira ariketa hauek egiteko:

• Squats. Squat klasiko bat egin behar da, eta abiapuntura itzuli. Errepikatua gomendatzen da 20-25 aldiz.
• "Soldaduaren urratsak". Urratsak egin behar dira, belaunak sabeleko mailara altxatuz. Eskuak gerrikoa modu arbitrarioan edo lekuan edukitzeko aukera ematen du. Ibili minutu 1.
• Pelbisa altxatuz. Etzan zure bizkarrean, makurtu besoak, oinak eta sorbaldak. Pelbisa egin, eta ondoren hasierako posiziora itzuli. Ariketek mugimendua "atzera eta aurrera" imitatu beharko lukete. Errepikatu 25-30 aldiz.
• "Harriari eusten". Instalatu oinak sorbaldaren zabalera aparte, eskuak gerrikoa jarriz. Pixkanaka squat, belaunak okertuz, squat ez da gelditu behar gelditu arte. Konpondu posizio horretan eta estutu ipurmasailak ahalik eta gehien. Errepikatu 10-15 aldiz.
• "Bike". Zure bizkarrean etzan, eskuak zure gerrira. Itxi belaunak eta altxatu eskuak, egin zure oinak bizikleta simulatzen duten oinekin.
• Martxan jartzea. Lekuan exekutatu, hankak urrunetik urrundu nahian.

Squats-en konstanteak eta erregularrak testikuluen jarduera hobetzen laguntzen dute, testosterona gehiago sortzen hasten dira, zuzenean eragiten duten potentzia

KEGEL Ariketaren emaitza lortzeko, aldizka egin behar da, karga pixkanaka handitzea lortuz. Horrelako mugimenduak sexu intimitate garaian egiten dira bere iraupena handitzeko eta kalitatea hobetzeko.

Jan-neurri

Sexu intimitatearen aurretik, gomendagarria da laranjak erabiltzea sexu harremanen iraupena handitzeko

Muntaketa hobetzeko, gizonak dieta berezi bati atxikitzea gomendatzen zaie. Badira gizonezkoen indarrak handitzen laguntzen duten produktuak eta potentzia hobetzea. Horien artean daude:

1. Itsasoko arrainak. Bereziki gizonezkoen potentzia ona da flounder eta berdela. Fosforo kopuru handia dute, eta horrek gizonezko hormonen produkzioa handitzen du.
2. Nabigatzea. Libidoa hobetzen duten eta gizonezkoen indarrak areagotzen dituzten aminoazido desberdin ugari ditu. Nerbitisarentzako eta nerbio sistemarekin arazoen presentziarako gomendagarria da.
3. Limoiak eta laranjak. Sexu intimitatearen aurretik berehala erabiltzea gomendatzen da, fruitu horiek harreman sexualaren iraupena luzatzen baitute. Gainera, antioxidatzaile gisa jokatzen dute, gorputz osoa sendatzen dute.
4. Galeper arrautzak. Gordinak ere erabiltzea baimentzen da, guztiz kaltegarria den produktua baita. Kantitate handietan, aminoazidoak eta fosforoak dituzte, libido handitzen dutenak eta harreman sexualaren kalitatea hobetzeko.
5. Bananak. Lege intimo baten iraupena luzatzen laguntzen dute, baita bertan zehar sentsazio biziak lortzea ere. Gainera, platanoak ugalketa-sistema osoaren funtzionamendua hobetzen du.
6. Eztia eta parch. Proteina kopuru handia dute, hau da, beharrezkoa da sexu-bizitza osorako. Testosteronaren ekoizpenean parte hartzen dute, beraz, erabileraren eragina nahikoa nabaritzen da.
7. Txokolatea Hormona serotonina baten ekoizpena sustatzen du, poza hormona izenarekin ezagutzen dena. Produktu honek sexu desioa hobetzen du eta intimitatearen garaian sentsazioak hobetzen ditu.

Gainera, gizonak gomendatzen dira elikagaiak uztea, hala nola, gantz haragia, soda gozoa, edari alkoholdunak, gozogintza. Eremu funtzioa okerrera egin dezaketen produktu horiek dira, baita traktu gastrointestinalaren hainbat gaixotasun ere eragitea ere. Dietako gatz kopurua murriztu behar da.

Azkarra: metodoak

Botika batzuk, baita masaje berezi bat ere, potentzia azkar handitzen laguntzen dute. Masaje teknikak ez du kontraindikaziorik, ez du konplikaziorik eragin, beraz, gizakiak sexu harremanak gomendatzen dira genitaleen auto-spassage egiteko.

Masajeak arau hauek betetzen direla betetzen da:

• masajea testikuluen eremua; Libido murriztuarekin, gomendagarria da hori ahalik eta maiz egitea.
• Masajea egunero egin daiteke, eta, gainera, harreman sexualaren aurretik ere nahitaez.
• Masajea ere egin daiteke harremana zehar, horrek muntaketa mantentzen lagunduko du, baita intimitatearen iraupena handitzen ere.
• Masajea erabilgarria da gizonezko menopausia hain batekin, batez beste, 50 urte igaro ondoren.
• Masaje mugimenduak leunak eta argiak izan behar dira, ez da gomendagarria forceps egitea.
• Masaje garaian, ez da mina edo sentsazio deserosoak izan behar. Agertzen direnean, prozedura geldiarazi behar da.

Masajeak energia ematen du eta gizonezkoen indarrak areagotzen ditu, baina gehienezko efektua bere exekuzio erregularrarekin bakarrik lor daiteke. Masajeak etxean potentzia handitzea ez ezik, iraupena areagotzen du. Ohiko prozedurei intimitatea kalitate handiz egiten dute, sentsazio berriak gehituz.

Potentzia azkar igotzeko, botikak erabiltzen dira. Beste metodo guztiek emaitza egokia ekartzen badute soilik gomendatzen dira. Tabletek kontraindikazio ugari dituzte, baita bigarren mailako efektuak ere. Beren ohiko teknikak mendekotasuna ekar dezake. Kasu honetan, muntaketa ez da pilula berezirik gabe gertatuko.

Gizonezko potentzia hobetzeko erremedio herrikoiek ez dute berehala jokatzen. Aldi berean, mediku mediku larririk ez badago, horrelako metodoek gizonezkoen boterea itzultzen lagunduko dute osasunari kalte egin gabe eta denbora luzez.